虫牙为什么吃糖就会痛？

当你吃糖或其他碳水化合物食物时，口腔中已经存在的细菌开始将这些碳水化合物分解成酸。这些酸会导致牙釉质表面的矿物质逐渐流失，这个过程称为脱矿作用。如果你频繁食用糖或碳水化合物，这个脱矿作用会持续，逐渐削弱了牙齿的保护屏障。

随着时间的推移，如果不采取措施，酸的侵蚀最终会导致牙釉质上形成小洞，这就是龋齿的开始。这些洞是细菌更容易滋生的地方，因为它们提供了一个难以清洁的避风港。

当这些细菌在洞内继续分解碳水化合物时，它们会产生更多的酸，并加速龋齿的发展。同时，这些酸也刺激牙齿内部的神经末梢，引发牙痛或敏感。

疼痛通常会在你吃糖或进食后不久出现，因为这是细菌开始产生酸并侵蚀牙釉质的过程。因此，要减少龋齿的风险，需要：

1. 限制糖的摄入，特别是粘性糖和酸性糖，因为它们更容易附着在牙齿表面。
2. 定期刷牙，至少每天两次，使用含氟的牙膏，以帮助加强牙釉质。
3. 使用牙线或牙线棒来清洁牙齿之间的难以到达的地方，以防止细菌在这些区域繁殖。
4. 定期去看牙医，进行口腔检查和洁牙，以及及早发现和处理龋齿。

通过采取这些预防措施，你可以降低龋齿的风险，并保持口腔健康。